寒假来临，教育部指导全国中小学和高校健康教育教学指导委员会专家以及全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团，发布年寒假中小学生和幼儿健康生活提示要诀、年寒假高校学生健康生活提示要诀、年寒假中小学生和幼儿护眼要诀，倡导广大学生和幼儿假期科学合理安排好生活、学习。
1月14日，浙江省台州市仙居县第一小学的学生正在参加期末“交通规则”乐考。学校专门邀请交通警察对学生进行交通标志、交通规则等常识口答方式考核和交通安全知识学习，提高学生交通安全意识，让学生平安过寒假。王华斌摄
寒假中小学生和幼儿健康生活提示要诀
年寒假临近，全球新冠肺炎疫情仍高位流行，变异毒株传播能力增强，我国仍面临“外防输入、内防反弹”压力，零星散发甚至局部地区聚集性疫情时有发生。近日，教育部指导全国中小学健康教育教学指导委员会专家，提出年寒假中小学生和幼儿健康生活提示要诀，引导中小学生和幼儿加强体育锻炼，合理安排假期生活和学习，均衡膳食营养，养成健康生活方式，做自己健康的第一责任人。
要诀提出，一要主动防控疫情，保持卫生习惯。自觉遵守国家和当地疫情防控相关规定，养成持续、良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集、用公筷，保持安全社交距离，维护干净的居住环境。
二要注意旅途安全，牢记防控要求。主动减少跨区域出行，确需外出旅行的，要主动配合公共场所的健康监测和防疫管理。旅途中随身携带足量的医用外科口罩、速干手消毒剂、消毒湿巾等个人防护用品，旅行全程正确佩戴口罩，注意手部卫生、饮食安全和保持社交距离。旅行途中身体出现疑似症状应主动报告，及时就近就医。
三要加强体育锻炼，促进视力健康。积极参加多种形式的体育锻炼，注意防寒保暖，气候适宜时，每天户外活动2小时。
联系电话：