清
QINGMING
明
放/假/时/间
根据国务院办公厅通知精神，现将年清明节放假安排通知如下：
补课时间：4月2日（星期六）
放假时间:4月3日—4月5日（星期日—星期二）
返园时间：4月6日（星期三）
清/明/习/俗
清明节在公历04－06日，扫墓活动通常是在清明节的前10天至后10天，有些地方的扫墓活动长达一个月。清明节是中国重要的“时年八节”之一。
温/馨/提/示
清肝气、肺气
4月还是春天，中医一直强调“春季养肝”。但清明时节切不可对肝脏进补，反而要清肝气。这是因为，清明是人之阳气生发的时段，中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。如果肝气过旺，影响脾胃，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。清明节气是流感等传染性疾病高发时期，要注意养肺，清肺气。清明前后是踏青的好时机，不妨多到室外、到公园、到河边走走，呼吸呼吸新鲜空气，并适当运动，面对松树柏树做深呼吸，给自己的肺脏换换气，有益身体健康。安全教育
春季天气多变，外出及时
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