一周食谱
（4月24日-4月29日）
星期天食谱
4月24日
早点：光明鲜牛奶、黑美人蛋糕、海苔花生
午餐：海鲜浇头面皮、卤鸡爪
粗粮：蒸甜玉米
午点：肉松面包
水果：香蕉、苹果
星期一食谱
4月25日
早点：现磨黑芝麻豆浆、鲜牛乳蛋糕、蒜香豆
午餐：二米饭（米、大黄米）、黄豆焖猪蹄、
香菇炒包菜、虾仁裙带荷包蛋汤
粗粮：盐水毛豆
午点：年轮叉烧、伊利原味酸奶
水果：火龙果、粑粑柑
星期二食谱
4月26日
早点：光明鲜牛奶、奶露沙士、香炸腰果
午餐：鲜虾大馄饨、酱香卤猪肝
粗粮：蒸南瓜
午点：枸杞银耳汤、红糖蘸年糕
水果：晓蜜、牛奶枣
星期三食谱
4月27日
早点：现磨红枣豆浆、咸吐司、香蕉片
午餐：葡萄干米饭、笋干老鸭煲、金玉满堂、
素炒奶白菜
粗粮：蒸红枣
午点：小蛋挞
水果：澳桔、梨
星期四食谱
4月28日
早点：光明鲜牛奶、五谷杂粮面包、葡萄干
午餐：时蔬炒碱面、芹菜肉丸汤
粗粮：蒸红薯
午点：牛奶桃胶、泡芙水果夹心
水果：玲珑千禧、无籽提
星期五食谱
4月29日
早点：现磨豆浆、芝士条、山楂片
午餐：红枣米饭、西红柿炖牛腩、小芥菜炒
虾皮、肉丝炒花菜
粗粮：五香花生嫩
午点：鸡排卷、养乐多
水果：羊角蜜
文编：陈瑾
审核：周玲丹
监制：应灵敏
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