一周食谱
(4月11日-4月15日)
星期一食谱
4月11日
早点:光明鲜牛奶、全麦核桃吐司、开心果
午餐:红枣米饭、银鱼蒸蛋、宫保鸡丁、
肉末炒西葫芦
粗粮:盐水毛豆
午点:肉粉松蛋糕
水果:香蕉、伦晚
星期二食谱
4月12日
早点:现磨红枣豆浆、胡萝卜棒、山楂片
午餐:大排手切面
粗粮:蒸红薯
午点:皮蛋瘦肉粥
水果:苹果、火龙果
星期三食谱
4月13日
早点:光明鲜牛奶、芝麻薄饼、兰花豆
午餐:台式卤肉饭、裙带菜虾丸汤
粗粮:五香花生嫩
午点:虎皮卷
水果:无籽提、秋月梨
星期四食谱
4月14日
早点:现磨核桃豆浆、雪花酥、香蕉片
午餐:鲜虾大馄饨、卤目鱼
粗粮:蒸甜玉米
午点:红豆芋圆羹、奶香片
水果:哈密瓜、牛奶枣
星期五食谱
4月15日
早点:光明鲜牛奶、手指饼干、海苔
午餐:二米饭(米、大黄米)、香炸鳕鱼排、
酸溜土豆丝、菠菜肉丸汤
粗粮:蒸红枣
午点:迷你三明治、养乐多
水果:西瓜
文编:陈瑾
审核:周玲丹
监制:应灵敏
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