泾川县第七幼儿园年春季学期第六周

泾川县第七幼儿园

春季营养食谱

（.4.6-.4.8）

星期三

年4月6日

早餐：

五彩鸡蛋羹、大馅菜蒸饺（花白、粉条、豆腐25g面皮25g）、荷塘小炒（莲菜40g木耳10g红萝卜15g荷兰豆35g)

午餐：

牛肉炖萝卜（牛肉20g萝卜50g红萝卜15g油菜15g）、地三鲜（土豆40g茄子40g西红柿10g油菜10g)、米饭50g、素烩汤g

午点:

香酥50g、橙子50g

星期四

年4月7日

早餐：

红豆粥（红豆50g江米20g大米30g）、枣泥夹心饼（枣泥20g发面30g）、平菇炒油菜（平菇30g油菜50g红萝卜20g）

午餐：

岐山臊子面（肉臊子20g鸡蛋皮10g黄花菜20g红萝卜片10g油豆腐10g西红柿10g土豆10g西葫芦10g油菜10g面条g）

午点:

苜蓿馍50g、香蕉50g

星期五

年4月8日

早餐：

枸杞大米燕麦粥（大米30g燕麦15g枸杞5g）、杂粮小馒头（杂粮面50g）、蒸南瓜50g、家常炒盒菜（韭菜20g鸡蛋30g小豆芽30g木耳丝10g红萝卜丝10g)

午餐：

蒸鸡肉（鸡边腿80g鸡蛋糊20g)、蒜香油麦菜（油麦菜80g木耳10g红萝卜10g)、葡萄干米饭50g、三鲜棒骨汤

午点:

肉松面包50g、乳瓜50g

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